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這是昨天看到的雜誌 裡面有個測驗 敘述現在國人
癌症IQ普遍不及格 快來測試你的觀念吧
書中說到 肥胖人口增加 就多了癌症的發生率
大家都覺得胖不是病 但胖其實是影響生病的最大原因
肥胖就是慢性殺手 血管慢慢阻塞 血糖慢慢升高
血壓慢慢飆高 脂肪也越來越多 這樣會有什麼問題出現呢
身體若有過多的脂肪會影響荷爾蒙分泌
使女性罹患子宮頸癌 卵巢癌 乳癌風險增加
提高男性得到大腸直腸癌 攝護腺癌機率
某位醫生推廣 三多三少四不一沒有
三多:多蔬果 多運動 多篩檢 <癌症檢測>
三少:少吃肉 少熱量 少吃藥
四不:不抽煙 不嚼檳榔 不信偏方 不坐以待斃
一沒有:沒有鮪魚肚
這個口號 可以成功的降低罹患癌症的機率
想要有健康的身體 想要預防癌症
或者 還在為飲食不正常 肥胖的體型感到煩惱嗎
改變自己 可以用簡單又輕鬆的方式喔
快問郁晴 0928-618-723
引用:文章照片及內容轉載”康健雜誌”
圖片答案,只有第三題是對的,其他都是錯的喔!
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